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Der Embodied Glow Blog

Dein Wegweiser in echte Veränderung, die bleibt.

Claudia Erlenbusch - Embodied Glow Coaching Programm - Multitasking - ein Mythos

Multitasking – Ein Mythos?

Multitasking ist ein Begriff, den wir oft im Zusammenhang mit der Arbeitswelt


Claudia Erlenbusch - Embodied Glow Coaching Programm - Chronischer Stress und Achtsamkeit

Chronischer Stress und Achtsamkeit

​Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem modernen Leben. Doch wenn Stress


Im Moment liegt die Kraft: Entdecke die Bedeutung von Achtsamkeit im Alltag

​Wir hetzen von einer Aufgabe zur nächsten, immer getrieben von dem Gefühl,


Abgrenzung: Wie du „Nein“ sagst, ohne dich schuldig zu fühlen

Abgrenzung ist eine wichtige Fähigkeit, die uns dabei hilft, unsere eigenen Grenzen


Warum Abgrenzung so wichtig ist: Der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben

Fühlst du dich manchmal wie ein Schwamm, der alle Probleme und Emotionen


Nervensystemregulation: Wie Du Deinen Stresspegel natürlich senken kannst

Fühlst Du Dich oft wie in einem Hamsterrad, ständig am Rennen aber


Was ist NeuroEmbodiment und wie kann es mir helfen?

NeuroEmbodiment ​basiert darauf, dass unser Körper und unser Geist eng miteinander verbunden


Wie NeuroEmbodiment im Alltag Dein Leben verändern kann

​Innere Balance, emotionales Wohlbefinden und Stressbewältigung sind in unserem Alltag zu echten


Die untrennbare Verbindung von Nervensystem und Körper: Warum das für Dein Wohlbefinden entscheidend ist

​Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur, und sein reibungsloser Betrieb hängt


Was ist NeuroEmbodiment®

Täglich sind wir unzähligen Eindrücken ausgesetzt. Es werden viele Erwartungen an uns


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1:1 Breakthrough Coaching

4 Wochen für Deinen Durchbruch - endlich echte Veränderung im Alltag erleben.

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„Man kann nicht zurückgehen und den Anfang ändern, aber man kann dort anfangen, wo man ist, und das Ende ändern.“

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