Willkommen zurück zu unserer Serie über die verschiedenen Zustände des autonomen Nervensystems. Im letzten Teil der Serie geht es um den Shut-Down-Zustand, einen weiteren Schutzmechanismus des autonomen Nervensystems.
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- Category: Atemübungen
Zustände des Nervensystems Teil 2: Der Kampf- und Flucht-Zustand
Unser autonomes Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle bei der Reaktion auf Stress. Eine der bekanntesten Reaktionen ist der Kampf- oder Flucht-Zustand, der durch den Sympathikus aktiviert wird. In
Zustände des Nervensystems Teil 1: Der Zustand innerer Sicherheit
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4 Zustände des autonomen Nervensystems: Ein Wegweiser zu mehr Selbstverständnis und Wohlbefinden
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Stress und Atemübungen: Wie Du mit bewusster Atmung Dein Wohlbefinden steigerst
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