Die #MeTimeOnTheGo: Die Praxis der bewussten Präsenz als Basis nachhaltiger Stressbewältigung

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Selbstfürsorge auf neue Weise erlebenAls berufstätige ​Frau weißt Du, wie herausfordernd es sein kann, die Balance zwischen Job, Familie und den eigenen Bedürfnissen zu finden. Oft bleibt keine

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Die #MeTimeOnTheGo – Deine tägliche Mini-Auszeit für mehr Gelassenheit

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​​Kennst Du das Gefühl, ständig ​am Machen zu sein, ohne einen Moment für Dich selbst zu finden? Dein Kalender ist voll, die To-Do-Liste wird länger und Du fragst

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