BÜHNENPRÄSENZ FÜR UNTERNEHMERINNEN & EXPERTINNEN
Trotz Lampenfieber selbstsicher auftreten und als Du selbst im Gedächtnis bleiben.
Du hast etwas zu sagen. Du kennst Dein Thema. Aber sobald alle Augen auf Dich gerichtet sind, wirst Du angespannter, kontrollierter oder kleiner, als Du eigentlich bist?
25+ Jahre Bühnenerfahrung · vor 500.000+ Menschen· 1:1-Auftrittscoaching online
Du bist vorbereitet. Aber im entscheidenden Moment bist Du nicht mehr ganz Du selbst.
Du kennst Dein Thema. Du hast Dich perfekt vorbereitet. Und im Alltag wirkst Du kompetent.
Wenn Du vor Menschen sprichst, wirst Du immer schneller, leiser oder versuchtst möglichst professionell zu wirken. Du hältst Dich zu stark am Skript fest und während Du redest beobachtest Du Dich permanent selbst.
Du musst keine künstliche Bühnenrolle spielen. Wir arbeiten daran, dass Deine eigene Stimme, Energie und Persönlichkeit auch dann sichtbar bleiben, wenn alle Augen auf Dich gerichtet sind.
Du bist nicht einfach nur aufgeregt. Dein Körper versucht, Dich zu schützen.
Lampenfieber bedeutet nicht, dass Du nicht auf eine Bühne gehörst. Es bedeutet, dass Dein System in dem Moment, in dem Du gesehen und bewertet werden könntest, auf Schutz schaltet.
Noch mehr Vorbereitung, Kontrolle und Selbstkritik lösen diesen Moment nicht automatisch. Du darfst lernen, auch mit Aufregung bei Dir zu bleiben.
KOSTENFREIE LIVE-MASTERCLASS
Zeig Dich! Raus aus dem Sichtbarkeitsfreeze und selbstsicher vor Menschen auftreten.
In dieser 90-minütigen Live-Masterclass erkennst du, warum du fachlich alles weißt und trotzdem kleiner, angespannter oder kontrollierter wirst, sobald alle Augen auf dich gerichtet sind.
Du bekommst erste Werkzeuge für Kopf, Körper und Umsetzung und entwickelst einen konkreten nächsten Schritt für deine persönliche Bühne.
- Verstehen, was in deinem Kopf und Körper passiert
- deine Präsenz trotz Aufregung spüren
- einen konkreten nächsten Auftrittsschritt entwickeln
Du möchtest nicht nur verstehen, was passiert, sondern deinen konkreten Auftritt verändern?
Dann kannst du direkt mit mir arbeiten. In meiner vierwöchigen 1:1-Begleitung arbeiten wir an deiner konkreten Situation: deinem Pitch, Vortrag, Workshop, Video, Kundengespräch oder Angebotsmoment.
Wir schauen nicht nur auf das, was du sagen möchtest. Wir arbeiten daran, dass du dich dabei nicht selbst verlässt.
- 4 Wochen individuelle Begleitung
- 2 Sessions à 90 Minuten
- Video- oder Audiofeedback
- Messenger-Begleitung Montag bis Freitag