Für weniger Stress, mehr Freude, Genuss und Leichtigkeit im Leben.

Das Embodied Glow Coaching Programm

Entdecke die Kraft der Verbindung von Kopf und Körper. Endlich weg von Stress, Überforderung und Fremdbestimmung.

Finde Deine innere Stärke und Balance - Schluss mit dem ewigen Alltags-Stress

Möchtest Du ein Leben voller innerer Stärke, Balance und Leuchtkraft führen? Bist Du bereit, den Alltags-Stress hinter Dir zu lassen und echte Veränderungen in Deinem Leben zu erleben? Dann bist Du hier genau richtig.

In unserem anspruchsvollen Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Stress, Überforderung und innere Blockaden beeinflussen unser Wohlbefinden und lenken unseren Fokus immer wieder auf Dinge, die uns nicht guttun. Die ganzen Anforderungen die an uns gestellt werden, die Erwartungen anderer und das, was wir selbst von uns erwarten, hindert uns daran, unser Leben nach unseren eigenen Bedürfnissen zu gestalten und uns so richtig wohlzufühlen.

Das Embodied Glow Coaching Programm bietet Dir einen ganzheitlichen Ansatz, um Deine innere Stärke wiederzufinden und Deine Balance wiederherzustellen.

Verbinde Kopf und Körper - Dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Das Programm basiert auf dem Konzept des NeuroEmbodiments®, einer kraftvollen Verbindung von Körper und Geist. Durch gezielte Übungen und Techniken aus den Bereichen der Arbeit mit dem Nervensystem, der Achtsamkeit und Körperarbeit unterstütze ich Dich dabei, Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und Dich wieder mit Dir selbst in Verbindung zu bringen.

Tauche ein in den Embodied Glow: Stressreduktion und Lebensfreude im Fokus

Die Benefits des Embodied Glow Coaching Programms sind vielfältig: Du wirst Stress und innere Blockaden reduzieren, Dein Wohlbefinden und Deine Lebensfreude steigern, mehr innere Stärke und Balance gewinnen und nachhaltige Veränderungen in Dein Leben integrieren. Spüre, wie Du Dich im Alltag gelassener und selbstbewusster fühlst und mit neuer Leuchtkraft strahlst.

Embodied Glow heißt:

  • Reduziere Stress und innere Blockaden
  • Erhöhe Dein Wohlbefinden und Deine Lebensfreude
  • Gewinne mehr innere Stärke und Balance
  • Entwickle nachhaltige Veränderung, die sich gut anfühlt
  • Fühle Dich im Alltag gelassener und selbstbewusster

Ich stehe Dir zur Seite, um Dich durch jede Phase Deiner Transformation zu begleiten. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Du Dich öffnen, wachsen und Dich voll entfalten kannst. Du wirst lernen, Deine Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen, Dich selbst zu akzeptieren und die vielen Möglichkeiten zu nutzen, die jetzt schon in Dir schlummern.

Bist Du bereit?

Das Embodied Glow Coaching Programm ist darauf ausgerichtet, Dir zu helfen, Stress abzubauen, Deine emotionale Resilienz zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen. Die klaren Ziele sind, dass Du am Ende des Programms in der Lage bist, stressige Situationen mit Gelassenheit zu bewältigen, Dich innerlich stark und ausgeglichen zu fühlen und mehr Lebensfreude zu erleben. Ehemalige Klientinnen sagen, dass sie durch das Programm gelernt haben ihre Stressreaktionen zu regulieren und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Das Coaching-Programm basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Techniken zur Nervensystemregulierung, um nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben zu ermöglichen.

Klicke auf den Button, um mehr zu erfahren und Dich zu einem kostenlosen ersten Kennenlernen anzumelden. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf deinem Weg zu begleiten!

Das 12-Wochen Embodied Glow Coaching-Programm

Lass den Alltagsstress hinter Dir und finde Dein inneres Strahlen, mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Deine 3-monatige Reise, die Dein Leben transformiert.

Was Dich erwartet:

  • 5 maßgeschneiderte 1:1 Sessions: Wir arbeiten intensiv in fünf 75-minütigen Sessions, die im Abstand von 2-3 Wochen stattfinden.
  • Flexibilität durch Zoom: Kein Anreisestress. Alle Sitzungen finden bequem von Deinem Wunschort aus via Zoom statt.
  • Flexible Terminwahl: Plane Deine Termine mit mir so, wie sie in Deinen Alltag passen. Dank des benutzerfreundlichen Online-Kalenders.
  • Individuelle Übungen und Techniken: Du erhältst speziell für Dich und Deine individuelle Situation zusammengestellte Entspannungsübungen und Regulationstechniken, die Du leicht und ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Deinen Alltag integrieren kannst.
  • Dein Stress-Notfallkit: Ein praktisches Toolset für stressige Situationen, das Dir hilft, schnell wieder in Deine innere Balance zu finden.
  • Wertvolles Nervensystem-Wissen: Verstehe die Mechanismen Deines Nervensystems, um Deine Stressreaktionen zu verstehen und effektiver zu managen. Denn wer versteht wie etwas funktioniert, kann viel besser damit umgehen.
  • Persönlich & Individuell: Dein Coaching ist ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt, damit Du die optimale Unterstützung erhältst.
  • Begleitmaterial inklusive: Neben unseren Sessions bekommst Du nützliche digitale Info- und Übungskarten, die Dich dabei unterstützen, das Gelernte im Alltag umzusetzen.
  • Kein zusätzlicher Zeitaufwand: Du brauchst keine zusätzliche Zeit für die Übungen in Deinem sowieso schon vollen Alltag freizuschaufeln. Ich zeige Dir, wie Du (wörtlich gemeint-->) nebenbei hilfreiche Übungen und Routinen in Deinen Alltag integrierst, die Dir helfen dauerhaft Stress zu reduzieren.


Und das Beste:

Entdecke Dein inneres Strahlen und nimm das Ruder Deines Lebens selbst in die Hand. Für ein Leben nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen. Langfristig weniger Stress & mehr innere Stärke und Ausgeglichenheit.


Jetzt loslegen!

Buche jetzt Dein kostenloses Info- und Kennenlerngespräch, um mehr zu erfahren und Deinen Platz zu sichern.

Embodied Glow Coaching Programm

Für weniger Stress, mehr Freude, Genuss und Leichtigkeit im Leben.
  • 3 Monate 1:1 Coaching
  • 5 Coaching-Sessions, je 75min
  • ortsunabhängig per Zoom
  • inklusive begleitende Work-Sheets
  • Stress-Notfallkit
  • alle Inhalte und Tools individuell auf Dich abgestimmt
  • kein zusätzlicher Zeitbedarf für Übungen o.ä. in Deinem Alltag

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