- Du hast schon so viel über Dich verstanden.
- Du weißt, woher bestimmte Muster kommen.
- Du erkennst Deine Glaubenssätze – „Ich bin nicht gut genug“, „Ich darf nicht scheitern“, „Ich muss stark sein“
Und doch verändert sich im Alltag oft: nichts.
Warum?
Weil viele dieser inneren Blockaden nicht im Kopf entstanden sind – sondern im Körper gespeichert sind. Und genau dort müssen sie auch gelöst werden.
🔍 Der Denkfehler hinter „Mindset-Shift“
Wir glauben oft: Wenn ich es rational verstehe, müsste es doch anders laufen. Ich muss mich nur anstrengen, diszipliniert sein. Dann klappt das auch!
Aber unser Nervensystem folgt nicht dem Verstand – es folgt dem Gefühl von Sicherheit. Und wenn ein alter Glaubenssatz tief im Körper verankert ist, weil er uns früher mal geschützt hat, lässt er sich nicht einfach „wegdenken“.
Beispiel:
Wenn Du als Kind gelernt hast, dass es gefährlich ist, sichtbar zu sein, kann Dein Körper heute auf jede Form von Sichtbarkeit mit Anspannung oder Flucht reagieren – auch wenn Du weißt, dass Du sichtbar sein darfst.
🌿 Was innere Blockaden wirklich sind
Innere Blockaden sind meist verkörperte Schutzmechanismen.
Sie haben einmal Sinn gemacht.
Sie haben Dich durch Situationen gebracht, in denen Du nicht anders konntest.
Aber jetzt, heute, halten sie Dich davon ab, frei zu leben. Deshalb braucht es mehr als nur Mindset-Arbeit. Es braucht eine Methode, die Dich auf körperlich-emotionaler Ebene begleitet.
Die nicht gegen den Widerstand arbeitet, sondern mit ihm in Kontakt geht.
✨ Was dann passiert
Wenn ein Glaubenssatz nicht mehr nur „verstanden“, sondern im Körper gefühlt, mit der dahinterliegenden Emotion anerkannt und losgelassen wird, passiert etwas Magisches:
• Der Druck verschwindet.
• Du spürst Dich klarer.
• Du reagierst anders – ohne es bewusst steuern zu müssen.
Und plötzlich ist da Raum: Für neue Entscheidungen. Für Dich. Für Dein inneres Strahlen.
Wenn Du Dich fragst, warum Du trotz aller Erkenntnisse nicht weiterkommst – dann ist es vielleicht Zeit, nicht noch mehr zu denken, sondern tiefer zu spüren.
Ich arbeite in meinem Coaching mit Methoden, die genau das ermöglichen: Tief sitzende Blockaden im Nervensystem sanft lösen. Und zwar schnell, einfach und effizient. Damit Du nicht nur funktionierst, sondern Dein Leben nach Deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen gestalten kannst. Ganz ohne schlechtes Gewissen.
Wenn Du spürst, da ist etwas, das gehen darf – ich begleite Dich gern.
Melde Dich bei mir. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
Deine Claudia