Der Embodied Action Blog

Wie Du endlich für Dich losgehst.

Warum herkömmliche Stressbewältigungsmethoden oft nicht nachhaltig wirken

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum viele Stressbewältigungsmethoden nur kurzfristig Entlastung

Selbstfürsorge auf neue Weise erleben Als berufstätige Frau weißt Du, wie herausfordernd

Die Schwarz-Weiß-Falle Kennst Du diese Gedanken? „Entweder ich mache es perfekt, oder

Kennst Du das Gefühl, ständig am Machen zu sein, ohne einen Moment

Ich stehe in meinem Schlafzimmer. Vor mir zwei Wäschekörbe voll mit Bügelwäsche.

Kürzlich wurde ich gefragt: “Wie schafft man es, am Anfang des Tages

Ich bin mir sicher, Du kennst Du das Gefühl: Dein Tag hat

Viele von uns kämpfen mit dem ständigen Druck, perfekt sein zu müssen

Du hast es geschafft: Der langersehnte Urlaub steht vor der Tür, und

Urlaubszeit ist die schönste Zeit des Jahres – zumindest in der Theorie.

Mach das Quiz und finde heraus, was genau Dich zurückhält und wie Du den ersten Schritt heraus aus der Bremse machst:

„Man kann nicht zurückgehen und den Anfang ändern, aber man kann dort anfangen, wo man ist, und das Ende ändern.“ C.S. Lewis

kostenlos und wertvoll!

Finde es jetzt heraus